Les Conférences

Les conférences peuvent aisément prendre la forme d’une causerie. Elles s’ajustent ainsi aux questions du public, ou du groupe en question, permettant d’aller droit au but et de créer une certaine fraîcheur dans la rencontre. La spontanéité et la rigueur coexistent donc dans une présentation dynamique et agréable pour la plus grande satisfaction de tous.

N.B. Les Modules peuvent aussi être offerts en formule « Conférence ». Et pour plus de souplesse encore, vous pouvez combiner des thèmes et je construirai la conférence sous l’angle que vous souhaitez!  (voir onglet « Formations »)
Rappel des Titres de Modules : 

1. La Communication Pleine Conscience : La Pleine Conscience est de plus en plus connue, via la Méditation, telle que popularisée par Jon Kabat-Zinn : mais connaissez-vous la Communication qui s’y apparente ? C’est une petite révolution ! Une façon de trouver la paix, malgré les innombrables défis dans tous nos échanges.

2. Et si la peur devenait une alliée? Nous abordons généralement la peur de façon classique : c’est elle qui nous signale un danger imminent, donc une réalité à fuir… Et si c’était le contraire? Et si au lieu de nous paralyser, la peur m’indiquait un certain travail à faire, une dimension à explorer? Difficile à imaginer? Eh oui, la peur n’a jamais eu pour fonction de nous paralyser, de nous réduire à néant… sinon, elle serait contraire à la survie… La peur peut devenir l’allié inestimable d’un cheminement conscient.

 3. Fabriquer la paix (Nouvelle conférence!) : La paix ne peut se construire dans notre vie que si nous faisons d’abord ce travail de comprendre comment on se fait la guerre. Ensuite, générer de la paix devient simple, pratique, enivrant! Car c’est le rêve de tout être : trouver la paix intérieure, apprendre à la partager et la faire grandir! Nos sociétés ne manquent pas de savoir-faire… sauf au niveau de la paix! Une invitation, donc, à devenir des sentinelles de la paix!

4. Le Retour vers Soi : Apprendre à revenir vers son intériorité est une façon de retrouver du sens dans notre quotidien, et ce n’est pas un luxe! C’est au contraire incontournable! Mais il y a de nombreux pièges dans lesquels nous tombons tous et il faut en prendre conscience pour réactiver notre intelligence qui sait se relier à l’essentiel.

5. Choisir de s’émerveiller : On peut soit favoriser un regard dépressif sur notre quotidien, soit retrouver une véritable fraîcheur, propre à l’enfance, qui peut re-poétiser notre quotidien. Pour cela, il faut apprendre à faire des gestes de conscience. L’émerveillement n’est pas l’enfant de la passivité! Intérieurement, il y a un feu à nourrir!

6. Honorer sa naissance : Pour bien accueillir notre finalité, qu’elle soit proche ou lointaine, il importe de savoir honorer notre naissance, notre vie qui est porteuse d’un incroyable cadeau. Porter son regard sur ce qui est ou était empreint de beauté donne du sens au quotidien et surtout aux derniers jours! Et de plus, cela permet un véritable lâcher-prise qui libère, allège et redonne de la profondeur à nos gestes, nos paroles et nos partages. C’est la voie de la reconnaissance.

7. Apprendre à Méditer en Pleine Conscience : Ce type de méditation très en vogue est une façon d’être, en plus d’offrir un moyen simple de redonner du sens à son quotidien. Mais la portée de cette méditation millénaire ouvre sur beaucoup plus! Il ne s’agit pas de s’asseoir passivement, mais de contacter en soi une dimension de notre intelligence trop méconnue, soit la conscience.

***Rappel des titres de Modules :

  1. Se rendre responsable et digne dans ses relations
  2. Trouver un nouvel élan (en sortant du triangle de la souffrance)
  3. Vivre au Coeur de l’Instant Présent
  4. De la dignité de l’être humain
  5. Penser avec sagesse : la pensée au service de la conscience
  6. L’ego, ce dictateur à l’épée de carton!
  7. Y a-t-il quelqu’un à l’écoute?